虽然癫痫小发作相对于癫痫大发作来说其危害要小很多，但是它的发作也会影响患者的身心健康，而且如果不采取有效的治疗，癫痫小发作也会因为频繁的发作而转变为癫痫大发作，所以患者以及患者家属一定不能忽视了这种小发作。要减少癫痫小发作的发生，患者除了科学的治疗癌，患者还应该学会预防护理，避开癫痫的诱因，这样可以减少的发生。那么，如何预防癫痫小发作呢？

　　1、尽可能的避开癫痫的诱发因素。生活中很多因素都可以引起癫痫的发生，对于这些患者一定要做好避免。不去强光强音的地方，卡拉OK厅、酒吧等嘈杂的场所不要去，给自己一个相当安静的环境。情绪不要过度的波动，要保持轻松愉快平稳的心情。

　　2、癫痫发作时要做好急救护理。家中有癫痫患者的应该学会在患者发作的时候怎么采取急救，要在患者倒地的时候扶住患者，防止患者摔伤。在患者牙关闭紧前，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头。将患者的头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，让患者保持顺畅的呼吸。不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。

　　3、做到戒烟戒酒。大量的吸烟和饮酒都对患者的身体会造成很大的伤害，可引起癫痫的发生。特别是饮酒的害处很大，因为长期饮酒会导致酒精中毒，从而引起大脑皮层结构和功能改变，诱发癫痫。

　　4、做好安全防护措施。因为癫痫会在突然间发作，所以对患者的床沿要价高，以免夜间发作摔到床下。在患者病情没有得到控制的时候比较好不要让患者单独外出，也不要让患者取一些危险的地方，比如游泳、登高等一定不要让患者取。

　　温馨提示：对于癫痫小发作的预防，患者以及患者家属都应该重视起来，做好生活中的相关护理，减少小发作的发生，减轻大脑的损伤。也提醒患者朋友在癫痫患病之后要及时的去正规的癫痫病医院做治疗，只有规范的治疗才能摆脱癫痫的困扰。